El verano es un momento ideal para descansar, pero también para cuidar la salud. Un estudio reciente muestra que el 50 % de los usuarios españoles sigue usando su smartwatch durante las vacaciones para mantener hábitos saludables. Estos dispositivos se han convertido en aliados que permiten controlar desde los pasos hasta el estrés o la calidad del sueño, incluso en periodos de descanso.
Hábitos saludables gracias al smartwatch
El 80 % de los usuarios afirma que sus hábitos han mejorado tras empezar a usar un smartwatch. Muchos aprovechan para fijarse objetivos diarios, sobre todo relacionados con la actividad física. En España, el 41 % marca metas diarias de pasos, superando la media europea. Esto refleja una tendencia clara: el empleo de la tecnología para mejorar el bienestar se mantiene durante todo el año.
Objetivos y confianza en los dispositivos
Fijarse metas concretas ayuda a mantenerse activo. Los españoles buscan cumplir entre 7.000 y 10.000 pasos diarios, incluso cuando están de viaje. Además, casi el 40 % confía plenamente en la precisión del dispositivo, lo que refuerza su utilidad para controlar la salud. Compartir estos datos con profesionales también es habitual para el 43 % de usuarios, facilitando un seguimiento más personalizado.
Funciones avanzadas para el cuidado integral
Los smartwatches actuales no solo cuentan pasos. Modelos como el HUAWEI WATCH FIT 4 o el WATCH 5 ofrecen monitorización de deportes, control del sueño y gestión del estrés. También incluyen opciones para actividades veraniegas como el buceo, adaptándose al estilo de vida de cada usuario. Así, estos dispositivos acompañan en el día a día y en los momentos de ocio.
Precios y promociones disponibles
El HUAWEI WATCH 5 está disponible desde 399 €, e incluye auriculares FreeBuds 6i y una correa extra. Además, con el cupón A8SUMMERW puedes conseguir un 8 % de descuento. Por su parte, el WATCH FIT 4 cuesta desde 149 €, con auriculares FreeBuds SE 2 de regalo y el mismo cupón promocional.
Ambos modelos se pueden comprar también en tiendas autorizadas como Amazon, MediaMarkt o El Corte Inglés. Estas ofertas facilitan acceder a dispositivos que apoyan un estilo de vida más sano.
